Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Lengkap

Tahukah Anda bahwa ada beberapa manfaat daun serai untuk kesehatan? Ya, mungkin kebanyakan dari kita lebih mengenal serai sebagai tumbuhan biasa yang akar dan batangnya sering dipakai sebagai rempah-rempah untuk membuat masakan lebih enak dan sedap. Padahal tahukah Anda bahwa  tumbuhan ini kaya akan manfaat yang baik untuk kesehatan? Nah daripada penasaran, Anda bisa menyimak ulasan berikut ini.


Tanaman yang memiliki nama latin Andropogon nardus ini adalah genus yang berisi sekitar 55 spesies rumput. Tumbuhan ini bisa tumbuh subur di cuaca hangat dan mencapai ketinggian sekitar 2 sampai 4 meter. Selain bermanfaat sebagai bumbu dapur, daun serai juga dapat digunakan  ramuan pengusir nyamuk. Namun selain itu, banyak pula manfaat tanaman ini untuk kesehatan.

Penelitian menunjukkan bahwa daun serai memiliki kandungan zat anti mikroba dan anti bakteri. Dan kandungan tersebut pastinya sangat berguna untuk mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih dan luka. Dalam buku Herbal Indonesia Berkhasiat, disebut bahwa daun serai juga mengandung minyak atsiri yang terdiri dari sitrat, sitronelol, a-pinen, kamfen, sabinen, mirsen, limonen, terpinol, borneol dan masih banyak lagi.

Sebelum membahas mengenai manfaat dari daun serai, tak ada salahnya jika Anda mengetahui salah satu resep sederhana pemanfaatan daun serai. Jika ingin menggunakan serai sebagai obat herbal Anda bisa merebus bagian tanaman serai dan bagian serai yang bisa digunakan untuk pengobatan herbal antara lain akar, batang, dan daunnya. Lalu apa saja manfaatnya? Simak saja ulasan berikut ini.



Inilah Manfaat Daun Serai untuk Kesehatan Tubuh


Mengurangi Kadar Kolestrol
Daun serai memiliki sifat hiperkolesterolemia yang berfungsi menyeimbangkan kadar kolesterol baik dan menurunkan kadar kolesterol jahat pada darah. Daun serai juga membantu mencegah akumulasi lemak pada peredaran darah, dan meningkatkan aliran darah di sekitar arteri sehingga tubuh dapat terhindar dari penyakit jantung dan stroke.


Mengobati Gangguan Pencernaan
Yang pertama bermanfaat untuk mengobati gangguan pencernaan. Jika Anda mengalami masalah pada pencernaan seperti masuk angin, sakit perut, diare dan kram usus cobalah untuk menikmati secangkir teh yang mengandung serai. Teh yang mengandung serai sangat ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan tersebut. Selain itu, obat tradisional ini juga dapat membantu mengurangi gas dari usus sekaligus mencegah pembentukan gas lebih lanjut.

Mencegah Kanker
Manfaat yang kedua adalah untuk mencegah kanker. Seperti yang kita ketahui bahwa kanker adalah salah satu penyakit mematikan yang sangat berbahaya, oleh karena itu sangat penting sekali bagi kita untuk melakukan pencegahan. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa setiap 100 gram serai mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker.
Pada tahun 2006 yang lalu, sebuah peneliti dari University Gurion di Israel menemukan bahwa senyawa dalam tubuh serai bisa mematikan sel kanker tanpa merupak sel sehat. Oleh karena itu, tak ada salahnya jika Anda rutin mengonsumsi teh jahe untuk mencegah penyakit berbahaya ini.

Detoksifikasi
Manfaat berikutnya adalah untuk detoksifikasi. Sifat detoksifikasi tubuh yang terkandung dalam serai ini bekerja dengan cara meningkatkan jumlah dan frekuensi buang air kecil. Jika buang air kecil teratur maka hal ini dapat membuat organ pencernaan, hati, pankreas, ginjal dan kandung kemih lebih bersih dan sehat karena zat beracun dan asam urat sudah dibuang lewat urine.

Itulah informasi mengenai Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Lengkap yang bisa kami bagikan,jangan lupa untuk share artikel berikut. Agar orang-orang tahu tentang khasiat daun serai yang jarang diketahui banyak orang. Terima kasih telah berkunjung.

0 Response to "Manfaat Daun Serai Untuk Kesehatan Lengkap"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel